علاج تورم القدمين و الساقين ١٠ وصفات ستجعلك لاتشتكي من التورم او الانتفاخ بعد اليوم - YouTube
تورم القدمين من الحالات الشائعة عند كبار السن، وتُعتبر هذه الحالة عرض ناتجة عن أسباب أخرى فهى ليست مرض في حد ذاتها. وتورم القدمين قد يكون أحيانا عبارة عن تجمع السوائل في الأطراف السفلية بحيث تتورم القدمين وتجعل المشي والحركة أنشطة مؤلمة لكبار السن. وقد يكون السبب وراء تورم القدمين واضح مثل التعرض لإصابة ما، وأحيانا أخرى تكون الأسباب غير معروفة، فإليكِ أسباب تورم القدمين عند كبار السن وكيفية علاجها... أسباب تورم القدمين عند كبار السن 1- الاستسقاء أو احتباس السوائل في الجسم الاستسقاء هو تجمع واحتباس السوائل في الجسم وتظهر هذه الحالة في انتفاخ القدمين وتورمهما. وقد تُصيب هذه الحالة الكثير من الناس ولكنها قد تكون شائعة أكثر بين كبار السن. وترجع أسباب الاستسقاء لتناول بعض الأدوية التي يكون من آثارها الجانبية احتباس السوائل في الجسم، أو ارتفاع الأملاح الذي يجعل خروج الماء من الجسم أصعب وبالتالي الإصابة باحتباس الماء. اسباب تورم القدمين عند كبار السن وطرق العلاج. وقد تتجمع السوائل في مناطق أخرى من الجسم، ولكن القدمين هما المنطقة الأشهر بسبب الجاذبية التي تُجبر الماء على النزول للأسفل. 2- التعرض لإصابة في القدم أو الكاحل في بعض الحالات تكون أجسام كبار السن ضعيفة ولا يتحملون الإصابة، لذلك فعند التواء الكاحل أو التعرض لأي إصابة مباشرة في القدمين، تُصاب بالتورم والانتفاخ.
تورم القدمين عند كبار السن مشكلة شائعة وتسمى أيضًا الوذمة وهي احتباس السوائل الزائدة في أي جزء من الجسم، ولكنها تحدث بشكل شائع في الكاحلين والساقين والقدمين وتسبب الوذمة انتفاخًا في الأنسجة تحت الجلد قد يبدو الجلد مشدودًا أو لامعًا، كما قد يؤدي الضغط على المنطقة المتورمة إلى تغير شكل الجلد عند تخفيف الضغط، وفقاً لموقع " seniorvoicealaska ". أسباب تورم القدمين عند كبار السن أسباب تورم القدمين عند كبار السن عديدة، حيث يمكن أن تسبب العديد من الحالات تورمًا أو وذمة الأسباب الأكثر شيوعًا هي: - قلة ممارسة الرياضة أو الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة. -قد تسبب الحرارة أو تزيد من تورم الكاحل والساق. علاج تورم القدمين عند كبار السن. - يمكن أن تسبب الحروق تورمًا موضعيًا حول المنطقة التي تحدث فيها. -تقلبات الهرمونات المصاحبة لانقطاع الطمث واستخدام هرمون الاستروجين لأعراض سن اليأس. - بعض الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والعوامل المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مثل الإيبوبروفين وبعض الأدوية المستخدمة لمرض السكري. -الإفراط في تناول الملح. - سوء التغذية مع عدم كفاية تناول البروتينات وفيتامينات ب.
وفي هذه الحالة يجب على الشخص الراحة تماما وعدم تحميل وزن الجسم على القدم المُصابة، كما يُمكن استخدام كمادات ثلج لتهدئة التورم. 3- الإصابة بجلطات دموية تكون الجلطات الدموية في الساقين أمر شائع جدا بين كبار السن، وهذه الجلطات تتسبب في عدم مرور الدم حول الجسم بالشكل المثالي، مما يؤدي لالتصاق الصفائح الدموية ببعضها البعض. وعندما تحدث هذه التجلطات الدموية في عروق الساق، فهى تمنع الدم من العودة مرة أخرى للقلب بشكل سليم، مما يؤدي لحدوث تورم وانتفاخ في القدم والكاحل. 4- الآثار الجانبية لبعض الأدوية إذا كانت الحالة الصحية لشخص كبير في السن تستدعي تناوله لبعض الأدوية، فقد يكون تورم القدمين أحد الآثار الجانبية لهذه الأدوية. فبعض الأدوية مثل الأدوية التي تحتوي على هرمونات مُعينة أو تلك التي يتناولها مرضى السكر لضبط السكر في الجسم، أو التي تحتوي على مضدات للاكتئاب، قد تتسبب في تورم وانتفاخ القدمين. علاج تورم القدمين عند كبار السن لواط رجال مسنين. 5- أمراض القلب تورم القدمين بالنسبة لكبار السن قد يكون بسبب أمراض القلب، فعندما يُعاني الشخص من قصور في القلب، فالقلب لن يستطيع ضخ الدم في الجسم بالشكل المطلوب. وبذلك لن يصل القدمين كمية الدم المناسبة فتتعرض للتورم.
كما أن الإصابة بقصور في الجانب الأيمن من القلب يُعرض الجسم لاحتباس الماء والأملاح والتي تؤدي لتورم وانتفاخ القدمين أيضا. 6- الإصابة بأمراض الكبد بعض أمراض الكبد قد تمنع إنتاج بروتين الألبومين وهو البروتين الرئيسي في تكوين بلازما الدم. فما يحدث في الأوعية الدموية قد يدفع بالدم والسوائل للخروج خارج الأوعية الدموية، ولكن الألبومين يحمي الدم من التسرب خارج الأوعية. ونقص إنتاج الألبومين يعني أن الدم قد يتسرب خارج الأوعية وبالتالي يتجمع مع السوائل في الساقين والقدمين مما يؤدي لتورم القدمين. 7- الإصابة بأمراض الكلى الكلى هى الماكينة الرئيسية المسئولة عن التخلص من السوائل والسموم من الجسم، وعندما يُعاني الشخص من قصور في وظائف الكلى، فهذا يعني تراكم السوائل في الجسم وزيادة الأملاح وبالتالي انتفاخ وتورم القدمين. أسباب تورم القدمين عند كبار السن - مقال. 8- مرض النقرس مرض النقرس هو ارتفاع نسبة حمض اليوريك أسيد في الجسم وخاصةً المفاصل، ويُعتبر أحد أقوى الأسباب للإصابة بتورم القدمين. قد يُصاب الشخص بهذا المرض بسبب تناول الكثير من البروتين الحيواني اللحوم تحديدا، أو بسبب إنتاج الجسم لنسب عالية من اليوريك أسيد أو عندما لا تستطيع الكلى التعامل مع نسبة اليوريك أسيد التي تدخل الجسم من الأطعمة.
الحالات الحرجة أو المصحوبة بالألم الشديد: لا بدّ من استشارة الطبيب، وغالباً ما يُلجأ إلى الجبائر أو الدعامات لحل المشكلة، أو قد يتطلب الأمر إجراء عملية جراحية. الالتهاب أو العدوى: (بالإنجليزية: Infection)، ويصرف الطبيب بعض أنواع المضادات الحيوية لعلاجها. [٢] القصور الوريدي: (بالإنجليزية: Venous insufficiency)، يُلزم الطبيب المريض بتغيير نمط حياته، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية، أو استخدام الجوارب الضاغطة، أو استخدام بعض أنواع الأدوية التي تمنع تجلّطات الدمّ، وقد يلجأ في بعض الحالات لإجراء عملية تصحيح للصمامات في حال وجود مشكلة فيها. [٢] تجلّط الأوردة العميقة: (بالإنجليزية: Deep vein thrombosis) وتتطلب الجلطة تدخلًا طبيًا فوريًا لصرف بعض الأدوية التي تساعد على علاج تخثّرات الدم كالمميعات. [٢] فشل القلب: (بالإنجليزية: Heart Failure) يتمّ صرف أدوية مختلفة للعلاج، أو اتخاذ إجراء طبي أو إجراء عملية جراحية. [٢] أمراض الكبد: وتُعالج هذه الأمراض بصرف بعض أنواع الأدوية، وتغيير بعض سلوكيات وأنماط الحياة كإنقاص الوزن وتجنّب شرب الكحول، وفي بعض الحالات الحرجة للكبد يتم التدخل الجراحي وفق تقدير الطبيب.