2 كيف أعبر عن شخصيتي يقول روبرت بيرد (Robert Baird) في كتابه "النفس المسؤولة The Responsible Self" بأن تعلّم كيفية التعبير عن شخصيتك بطريقة سهلة وواضحة، أمر ضروري لعيش حياة طبيعية وصحيّة. فيما يلي بعض الطّرق التي تساعدك في التعبير عن شخصيتك ومساعدة الآخرين على فهمك بشكل أسرع: لا تخفِ مشاعرك من الشائع أننا نقمع مشاعرنا بشكل أو بآخر، ربما مجاملة أو ربما خوف أو خجل، على سبيل المثال، إذا وعدك صديقك أن يلاقيك في الحديقة عند الساعة السابعة، ووصلت أنت في السابعة تمامًا وانتظرته حتى الثامنة، وعندما هاتفته أخبرك بأنه انشغل بأمرٍ مهم ولن يأتي، التصرّف الطبيعي هنا أنك إذا كنت مغتاظًا وحزينًا وتشعر بالإهانة بسبب إهماله لك، فلا بأس في التعبير عن غضبك وحزنك، وفي حال كان الأمر طبيعيًا بالنسبة لديك، فأيضًا يمكنك إبراز أنه طبيعي. في الحالتين، سيساعد ذلك على فهم كونك لا تتحمل هذا التصرف وتعتبره قلة احترام وتوبخ صديقك حتى يفهم بأنك لستَ راضيًا عن التصرف، أو في حال قبلته، فربما يعتبرك صديقك أنك شخصٌ طيب وستقدّر أنه نسي إخبارك. التعبير عن المشاعر أمر مهم جدًا للتعبير عن الشخصية. 3 اجمع أفكارك مسبقًا أنت تريد أن يعرفك الجميع كما أنت، تريد أن يعرفوا شخصيتك كما أنت، ولكنك تتردد في أثناء الحديث، تتردد في إبراز شعورك وفي قول رأيك، وربما تذهب بعقلك بعيدًا فتبدو وكأنك مُمل أو تشعر بالملل، إنما يكون خضمّ تفكيرك في تلك اللحظة هو "ماذا ينبغي عليّ أن أقول؟ ماذا أفعل؟ هل أنظر إليهم وأقول رأيي بمصداقية؟ ماذا لو انزعجوا مني؟".
التعبير عن الرأي بكل صراحة وبدون مجاملات ابدِ رأيك ولو كنت مختلفًا فيه عن الجميع، ولو كان غير شعبيًا، ربما كل من يجلس لديه رأي سياسي يختلف عن رأيك، لا بأس، عبّر عن رأيك وادعمه بما أنت مقتنع به، لربما اقتنعوا هم أيضًا وتصبح أنت بطل الجلسة!. كُن أنت! - مرحبًا! كيف حالك؟ =أوه، أهلًا، أنا بخير جدًا، ما أخبارك أنت؟.. إذا كنت لست بخير، فببساطة يمكنك قول "صراحةً أنا لست بخير، ولكن لا عليك". عبّر عن حالك بصراحة، ليس هناك من داعٍ لتمثيل دور الكتوم والمتحمّل لأعباء الحياة، فقط أخبر الآخرين عن إحساسك. إذا سألك صديقك ما رأيك في بنطاله الجديد، بإمكانك إخباره أنه مزرٍ نوعًا ما - في حال كان كذلك -، وإذا كنت تريد مراعاته بعض الشيء، فقط قُل له بأنه لو اشترى نوعًا آخر لكان أفضل، وأعتقد أنه سيفهم قصدك. استخدم مفرداتك الخاصة.. مثلًا، كيف تتحدث إلى نفسك وأنت وحدك؟ تحدث إليهم بنفس النمط، ولا بأس أن تبدو أقل ذكاءً من غيرك، ربما أنت كذلك، ما المشكلة؟ فقط حاول أنت تكون أنت وتأكد من أن هذا الذي يتكلم هو أنت، ولم تحاول تقليد أحد. ضع لمساتك الخاصة على أشيائك سواء كان ديكور بيتك، أو مكان عملك، أو غرفة نومك، لابتوبك الخاص، يمكنك إضفاء ذوقك على أشيائك فهذه طريقة رائعة للتعبير عن الذات.
التعبير عن المشاعر يجب على الإنسان الذي يريد التعبير عن شخصيته أن يفصح عن مشاعره الحقيقية تجاه الأشياء والأشخاص، فالشعور الذي يمتكله الإنسان في داخله يحدد طبيعة الشخصية وما تحمله من أفكار وتصورات عن الناس والحياة، ومع هذا يجب عدم الاكتراث لردّ فعل الناس، فبعض الأشخاص لا يحبّون التعبير عن مشاعرهم خوفاً من ردّ الفعل غير الإيجابي، وبهذه الحالة عليهم تجاهل هذا؛ وذلك لأن التعبير عن المشاعر يساعد على زيادة فهم الآخرين له، ويتيح للشخص التعبير عن نفسه بشكل أكبر. عدم التصنع قد يلجأ بعض الناس للتكلف والتصنع من أجل إظهار وإبراز الشخصية عن الأشخاص الآخرين والحصول على انتباه المزيد من الناس على الدوام، ولكن هذا يعتبر من الأمور الخاطئة للغاية والتي تعطي صورة غير حقيقة عن الإنسان وشخصيته، فيجب على الشخص أن يظهر شخصيته الحقيقية الموجودة في داخله لا أن يتصنع غيرها من أجل كسب الودّ، وهو ما يساعد الناس أكثر على فهمه، وفي المقابل فإن عليه أن يظهر نقاط قوته الحقيقية التي تجعل الانجذاب إليه حقيقياً لا مزيفاً. الفن يستطيع الفنّ التعبير عن شخصية الإنسان بشكل رائع، فالفن هو الوسيلة المثلى ليبثّ فيه الإنسان آراءه وتصوّراته وأفكاره الاستثنائية، فمن الممكن على سبيل المثال التعبير عن النفس برسم اللوحات، بالإضافة إلى التصوير الفوتوغرافي، كما أن الكتابة تساهم في التعبير عن الشخصية، فهي تعطي مساحة كبيرة لهذا الأمر، ويوجد العديد من الطرق الفنية الأخرى، كالخبز وصنع الحلويات والمأكولات المختلفة التي تتيح إدخال الفنّ فيها، بالإضافة إلى صنع الفيديوهات والأفلام.
ذات صلة كيفية كتابة موضوع عن شخصية مشهورة موضوع تعبير عن فضل الأم محمود درويش هو أحد أهمّ شعراء فلسطين والعرب، ولد في قرية البروة الواقعة في الجليل الفلسطيني في الثالث عشر من آذار عام ألفٍ وتسعمئةٍ وواحدٍ وأربعين. درويش هو أحد أبرز الشعراء الذين قاموا بإدخال الرمزيّة إلى الشعر العربي الحديث وتطويره؛ حيث إنّه مزج حب الوطن بالحبيبة في شعره، وارتبط اسم درويش بشعر الوطن والثورة. كتب درويش وثيقة (إعلان الاستقلال الفلسطيني) التي أعلن عنها في قاعة قصر الصنوبر في مدينة الجزائر العاصمة في الخامس عشر من تشرين الثاني عام ألفٍ وتسعمئةٍ وثمانية وثمانين. كان درويش عضو المجلس الوطني الفلسطيني إضافةً لكونه شاعراً، له عددٌ من الدواوين الشعريّة المزدحمة بمضامين حداثيّة. كانت أسرته تملك أرضاً في قرية البروة الواقعة في الجليل إلى القرب من سواحل عكا؛ حيث أبصر النور لأوّل مرة في شهر آذار في بداية العقد الرابع من القرن المنصرم، وفي عام ألفٍ وتسعمئةٍ وثمانية وأربعين خرجت أسرته من القرية متجهةً إلى لبنان بعد الاحتلال الإسرائيلي لها، لكنّ درويش عاد متسلّلاً إلى أرضه بعد توقيع اتفاقيّات الهدنة عام ألفٍ وتسعمئةٍ وتسعٍ وأربعين، وكان يبلغ من العمر ثمانية أعوام، وقد وجد أنّ قريته قد هدمت وأقيمت على أنقاضها قريةٌ زراعيّة إسرائيليّة، وعاد ليعيش مع عائلته في قرية الجديدة الواقعة إلى الشرق من عكا.
تنسيق المكان يمكن للشخص التعبير عن شخصيته الفريدة عن طريق تنسيق المكان الخاص به، كمكتبه أو منزله أو غرفته، ويكون هذا من خلال وضع اللمسات التي تتوافق مع شخصيته، فيمكن على سبيل المثال استخدام الألوان المفضلة عن طريق دهن الحائط بها، أو اختيار مفروشات المكان بحسبها، بالإضافة إلى الرسومات التي تروق له شخصيّاً ويشعر بأنها تعبر عنه، كما ويمكنه جمع الأشياء المحببة له والتي تعبر عن ذوقه الخاص ووضعها في منزله أو في مكان عمله، كاقتناء النباتات إذا كان محبّاً لها، أو وضع بعض الأشغال اليدوية إذا كان محبّاً للفن والعمل اليدوي.
نحتاج جميعًا إلى التعبير عن شخصيتنا أمام العامة، كي يفهمنا الشخص الآخر، كي يعرف مع مَن يتعامل بدون شرح أو الاضطرار إلى تفصيل ما نحن عليه، كأن تقول له "لا أنا شخصٌ منطوٍ، لا أحب الجلوس مع أناسٍ كُثُر، هذا لا يناسبني.. "، في هذه اللحظة، لعلّك تفكر وتتمنّى لو أنّ هناك طريقة يفهم بها الناس أنّي شخصٌ منطوٍ دون أن أتكلم، كيف أعبر عن شخصيتي؟. قد يكون التعبير عن شخصيتك أمرًا صعبًا بعض الشيء، ولكن تحديد شخصيتك للآخرين أمرٌ مهم فعلًا، يجعلك شخص مفهوم دون أن تتكلم، ويسهّل عليك التواصل مع الآخرين، فمَن لا يحبّ شخصيتك، سيبتعد عنك دون عناء، ومَن تعجبه شخصيتك سيتقرّب منك، وأنت بدورك ستتألق في المكان الذي تريد. 1 التعبير عن الشخصية أولًا، ما هي الشخصية؟ الشخصية في أبسطِ تعريفٍ لها هي الأنماط المميزة للأفكار والمشاعر والسلوكيات التي يتفرّد بها كل شخص، فلكلِّ شخصٍ شخصيّته، إذ أن الشخصية تنشأ من الفرد نفسه، وتبقى ثابتة معه طوال حياته، لذا كما قلنا، لكل فردٍ شخصيته المميزة. أما التعبير عن الشخصية فهو الطريقة التي يتصرّفها الفرد ليبرز ميزاته للعامة دون أن يتكلم، أو حتى من طريقة كلامه، أي في المُجمل، هو نِتاج التصرفات والسلوكيات وطريقة الكلام واللباس وحتى الأكلات المفضلة، فبالتعبير عن الشخصية، يتحدد شَخص الإنسان، هل هو منفتح؟ منطوٍ؟ كثير الكلام؟ عفوي ومَرِح؟ سلبيّ وكثير الانفعال؟ حازم؟ هناك الكثير من السمات التي تساعد في التعبير عن الشخصية.
كان موقفًا ترك بصمة لا تمحى ترك ذلك اليوم في أعماق أعماقي بصمةً لا يُمكنُ محوها مهما مرت الأيام، وإنّني لا أنسى حينها كيف قام ذلك الولد بتهديدي بالضرب حال خروجي من المدرسة لسبب ليس لي يدٌ فيه؛ فقد كنت ذلك الولد المهذب والمجتهد الذي لا يُثير المشاكل مهما حصل. كان يتم تكريمي عبر الإذاعة المدرسية بسبب تفوقي الدراسي، ولكن ما حصل حينها أنّني كنت أمازح أحد زملائي في الصف، وبينما كنا نضحك قام بدفعي بقوة حتى اصطدمتُ بشيءٍ كبير، فرفعت رأسي لأنظر، وإذا به ذلك الولد الشرير يرمقني بنظراتٍ غاضبة، ويتوعد ويزمجر، فأمسكني حينها من قميصي ورفعني وهو يحدقُ بي، ممّا جعلني أصرخ من شدة الفزع. ترافق هذا الموقف مع خروج أحد المعلمين وإنقاذي كما قام المعلم بتوبيخ الطالب وزجره، ممّا زاد من حنقه وغضبه علي، فهمّ بمغادرة المكان، ولكن وعدني بانتظاري في الخارج بعد انتهاء الدوام، قرع جرس انتهاء الدوام وخرجت من المدرسة مسرعًا علّني لا أراه. لكنني شعرت بالرعب الشديد حالما قابلته عند البوابة، فركضتُ مسرعًا وذهبت في طريقٍ مختصرة كي أتمكن من الوصول سريعًا للبيت، ولكن خطواته كانت سريعة للغاية، وما هي إلا بضع دقائق حتى أمسكني في مكانٍ يخلو من المارة، وقام بضربي على وجهي فسقطُّ أرضًا حتى بدأ يركلني بلا رحمة مرة على بطني وأخرى على ظهري، وكانت الأخيرة على وجهي حتى أسالت دمًا من أنفي وفمي.