[8] المعلومات الغذائية عن كباب الروبيان [ عدل] يحضّر كباب الروبيان باستخدام الروبيان، الفليفلة، الفطر، عصير الليمون الحامض، الزيت، الفلفل، البهار والملح. تحتوي وجبة كباب الروبيان (150 غ تقريبًا)، بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية: السعرات الحرارية: 201 الدهون: 8 الدهون المشبعة: 1 الكوليسترول: 190 الكاربوهيدرات: 5 البروتينات: 27 وصفة كباب الروبيان مع معلوماتها الغذائية معرض الصور [ عدل] سلطة الجمبري انظر أيضًا [ عدل] قريدس جراد البحر حواش [ عدل]
تأكد من عدم استخدام بخاخات الطبخ البخاخة المانعة للالتصاق. هذا النوع من زيت الرش يضر بطبقة المقلاة الهوائية. لا حاجة لإذابة الجمبري المجمد! التوجيهات الأساسية هنا لطهي الجمبري الخام المجمد. تأكد من ترك مساحة لدوران الهواء (بدون مزاحمة الجمبري الخاص بك). للحصول على أفضل النتائج والروبيان المطبوخ بشكل متساوٍ ، تأكد من ترتيبها في طبقة واحدة (قدر الإمكان ، لا بأس ببعض التداخل الطفيف) في السلة أو الدرج. تختلف مقالي الهواء بشكل كبير من موديل إلى آخر ، وبعضها يطبخ أكثر سخونة من البعض الآخر. الجميع أوقات الطهي تقريبية وقد تختلف قليلاً بناءً على طراز المقلاة الهوائية الخاص بك. غمس الصلصات مثل بلدي زبدة مسحوبة or صلصة بلوفز جعل هذا الروبيان البسيط مقبلات مثالية أو وجبة خفيفة! اجعلها وجبة مليئة بالمأكولات البحرية من خلال تقديم القليل منها سمك السلمون المدخن فيتوتشيني الفريدو كالطبق الرئيسي بعد الجمبري! وصفة المقلاة الهوائية السهلة هذه لا يمكن أن تكون أبسط! أعرف أن الكثير من الأطعمة المجمدة تطهى مقرمشة ولذيذة في مقلاة هوائية ، لكن كان لدي مخاوفي عند البدء بهذه الروبيان الطري!! الروبيان في البحر. إعداد. للحصول على أفضل جمبري ، ابدأ بالتسخين المسبق للمقلاة الهوائية إلى 400 درجة فهرنهايت (204 ° C).
يجب أن يتم تجميد الجمبري تمامًا في أقل من ساعة ، وفي هذه المرحلة نقله إلى حاوية تخزين آمنة في المجمد أو كيس تجميد بلاستيكي. إعادة تسخين يوفر أفضل طريقة لإعادة تسخين الجمبري في المقلاة الهوائية هو... في المقلاة الهوائية! سخن المقلاة الهوائية على 300 درجة فهرنهايت (149 ° C) ثم افرد الجمبري في طبقة متساوية في سلة المقلاة الهوائية التي تحتوي على القليل من الزيت. الاختلافات بين روبيان البحر والروبيان المستزرع - معرفة التغذية الغذائية - أخبار - Qingdao Jupiter International Trading Co.، Ltd. سخن لمدة دقيقتين ، ثم اقلب الجمبري واتركه يطهى لمدة 2-1 دقيقة إضافية أو حتى يسخن بما يرضيك. روبيان مجمد بالهواء المؤلف | أنجيلا الحصص: 4 حصص السعرات الحرارية: 125 سعرة حرارية الإعدادية 5 دقائق طهي الطعام 10 دقائق إجمالي الوقت لل 15 دقائق وصفة دبوس ▢ 1 رطل جمبري مجمد ▢ 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند (زجاجة رذاذ أو رذاذ) ▢ 1 ملعقة صغيرة ملح البحر ▢ 2-4 أسافين الليمون (اختياري) ▢ صلصة الكوكتيل (اختياري) سخن المقلاة الهوائية على 400 درجة فهرنهايت (205 ° C). قم بتغطية مقلاة الهواء الخاصة بك برفق بزيت الطهي. 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أضف الجمبري المجمد مباشرة من الكيس إلى سلة أو رف المقلاة الهوائية. 1 رطل روبيان مجمد رتب الجمبري في طبقة واحدة.