عنوان العيادة: شارع المنصور، بجوار مول المنصور، بغداد، العراق. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية دكتور محمد نعيم دكتور محمد هو جراح تجميل متخصص في الجراحة التجميلية والتقويمية والليزر، يجري دكتور محمد في عيادته جلسات إزالة الشعر بالليزر ، وعلاجات مشاكل البشرة والشعر، وعمليات الحقن مثل حقن البوتكس لعلاج الصداع وإزالة رائحة العرق، وأيضاً بعض عمليات تجميل الوجه والأنف بالخيوط وبالتقنيات الجراحية، يعمل دكتور محمد نعيم في مستشفى الراهبات الواقعة في: في الكرادة داخل، بغداد، العراق. تجربتي مع الدكتور محمد الشمري وعمليات الدوالي الحديثة - موسوعة الازاهير. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية دكتورة رنا حلمي تتخصص دكتورة رنا في طب الأمراض الجلدية والتجميل، وهي حاصلة على تدريب في الأكاديمية الأمريكية بتكساس. تجري في عيادتها مختلف أنواع علاجات البشرة مثل تفتيح وتنظيف وتقشير البشرة، و علاجات تساقط الشعر والثعلبة، وإزالة الشعر بالليزر، وحتى عمليات الحقن البسيطة مثل حقن الفيلر والبوتكس والبلازما، ولا تجري دكتورة رنا عمليات تجميل الوجه المعقدة أو جراحات السمنة. عنوان العيادة: عمارة الماس، مقابل الاستدارة الوسطية، شارع المغرب، بغداد، العراق. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية دكتور عزام زيدان دكتور عزام حاصل على درجة الدكتوراه في الجراحة التجميلية والتقويمية، وهو متخصص في جراحات تجميل الأنف والوجه والأذنين والذقن، وكذلك عمليات الحقن المختلفة للوجه والجسم، بالإضافة إلى عمليات شفط الدهون ونحت الجسم وتنسيق القوام، مما يجعله جراح تجميل شامل وقادر على إجراء أي جراحة تجميل في أي جزء من الجسم تقريباً.
تحتوي وجبة الفطور على قطعتين من توست الأسمر، مع جبن سلوفايد أو لبنة، تناوب معاهم شاي أو نسكافيه. وقت الظهر إذا شعرت بالجوع يمكنك تناول أربع قطع من البسكوت، مع شاي أو نسكافيه أو كاكاو، أو قهوة إذا كنت تفضلها، أو يمكنك تحضير منقوع 3 ملاعق متوسطة من الحبة الحلوة في كوب ماء حار لمدة نص ساعة، حيث يتم تصفيته وتناوله قبل وجبة الغداء بنصف ساعة، يساعد على التخلص من الدهون من منطقه البطن. وجبة الغذاء يمكنك البدء بتناول كوب من الماء قبل وجبة الغذاء بنص ساعة، وبعد مرور النص ساعة تناول سلطة جبن أو سيزر، مع صدر دجاج أو لحمة أو سمك مشوي أو تونة أو صحن كباب أو تكا أو شيش طاووق، ومعهم بطاطا مشوية أو مسلوقة. أو يمكن أن تحتوي على قطعة أو قطعتين من الهمبورجر أو تيركي مع شريحتين من التوست، وسلطة مكونة من خيار وخس طماطم. تحتوي وجبة العشاء على شاي بالحليب أو نسكافيه، مع بيضة أو بيضتين مسلوقة، وشرائح خس وطماطم. رجيم آخر لخسارة 8 كيلو في أسبوعين قبل البدء بوجبة الإفطار ما لا يقل عن ساعة تقربيًا يمكنك تناول كوب كابتشينو ساخن لتعزيز الشعور بالشبع. تحتوي وجبة الإفطار على شريحتان من التوست مع اللبنة ومعها كوب من الشاي.